Home Uncategorized হরর সিনেমা দেখলেই কমবে ২০০ ক্যালরি!
Uncategorized

হরর সিনেমা দেখলেই কমবে ২০০ ক্যালরি!

Share
Share

আপনি কি জানেন, ৯০ মিনিটের ভয়ঙ্কর, গা ছমছমে কোনো হরর সিনেমা দেখলে আপনার প্রায় ২০০ ক্যালরি বার্ন হতে পারে? গবেষকদের মতে, ভয়ের কারণে হৃদস্পন্দনের গতি বেড়ে যায়, অ্যাড্রেনালিন ক্ষরণ বাড়ে এবং শরীর স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি শক্তি খরচ করে। ফলে অতিরিক্ত কোনো ব্যায়াম ছাড়াই শরীরের ক্যালরি খরচ হতে থাকে।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, ভয় পাওয়ার সময় শরীর “ফাইট অর ফ্লাইট” প্রতিক্রিয়ায় চলে যায়, যার ফলে বিপাকক্রিয়া (মেটাবলিজম) ত্বরান্বিত হয়। বিশেষ করে ‘দ্য শাইনিং’, ‘এক্সরসিস্ট’, ‘ইনসিডিয়াস’, ‘আইটি’ বা ‘প্যারানরমাল অ্যাক্টিভিটি’র মতো সিনেমাগুলো দেখার সময় দর্শকদের মধ্যে তীব্র মানসিক চাপ কাজ করে, যা ক্যালরি বার্নে সহায়তা করে।
তবে এটি কোনো নিয়মিত ওজন কমানোর পদ্ধতি নয়, বরং বিনোদনের পাশাপাশি সামান্য ক্যালরি খরচের একটি আকর্ষণীয় উপায় হতে পারে। আপনি কি এই তথ্য জানতেন? তাহলে আজই দেখে ফেলুন আপনার প্রিয় কোনো হরর সিনেমা!

Share

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Don't Miss

বরিশালে শিশু ধর্ষণের আসামি গণপিটুনিতে নিহত

বরিশালে শিশু ধর্ষণের অভিযোগে অভিযুক্ত এক যুবক গণপিটুনিতে নিহত হয়েছেন। শনিবার (১৫ মার্চ) সন্ধ্যায় বরিশাল নগরের ২৪ নম্বর ওয়ার্ডের জিয়ানগরে স্থানীয় জনতা তাকে...

রাখাইনে মানবিক সহায়তায় করিডোর চায় জাতিসংঘ, বাংলাদেশের সহযোগিতা প্রয়োজন

মিয়ানমারের রাখাইনে চলমান সংঘাতের মধ্যে রোহিঙ্গাদের মানবিক সহায়তা পাঠাতে বাংলাদেশকে করিডোর দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে জাতিসংঘ। শনিবার (১৫ মার্চ) ঢাকায় এক যৌথ সংবাদ ব্রিফিংয়ে...

Related Articles

ভারতের ঋণে দুই সড়ক, বাংলাদেশের লাভ নিয়ে প্রশ্ন

ভারতের ঋণে (এলওসি) আশুগঞ্জ নদীবন্দর থেকে ব্রাহ্মণবাড়িয়ার সরাইল, কসবা, ধরখার হয়ে আখাউড়া...

আওয়ামী লীগকে পুনর্বাসন নয়, বিচারের আওতায় আনতে হবে: হাসনাত আব্দুল্লাহ

জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) মুখ্য সংগঠক (দক্ষিণাঞ্চল) হাসনাত আব্দুল্লাহ বলেছেন, রাজনীতিতে আওয়ামী...

সিলেটে ফুটপাথ দখল নিয়ে পুলিশ ও সিটি কর্পোরেশনের ঠেলাঠেলি

সিলেটের ফুটপাথ থেকে হকার উচ্ছেদ নিয়ে চলছে দড়ি টানাটানি। সিটি কর্পোরেশন ও...

সীমান্তে আমাদের লোক হত্যা হলে তার প্রতিশোধ নিতে হবে – ডা. তাহের

বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর কেন্দ্রীয় নায়েবে আমির এবং সাবেক সংসদ সদস্য ডা. সৈয়দ...